Постинги в блога от Август, 2014 г.
03.08.2014 21:25 -
Прана и Апана
Прана и Апана
До този момент ние не разделяхме в нашите изследвания космическата Прана – енергията, благодарение на която съществуват всички жизнени форми във В...
До този момент ние не разделяхме в нашите изследвания космическата Прана – енергията, благодарение на която съществуват всички жизнени форми във В...
03.08.2014 21:10 -
Уджай
Уджай е едно от основните упражнения по пранаяма. То се изпълнява самостоятелно или по време на асани. Ако с етимологията на думата Капалабхати нямаше никакви проблеми, то значението на „Уджай” всеки автор тълкува по своему....
03.08.2014 20:55 -
Бхастрика – ковашки мях (духало)
В индийските села ковачът е дълбоко уважаван човек. В неговата ковачница меховете разпалват огъня, за да се нажежи желязото. Това упражнение е наречено в чест на същите тези м...
03.08.2014 20:45 -
Капалабхати
Макар и Шастрите (класическите текстове по йога) да причисляват Капалабхати и Шат-крия към методите на пречистване, това упражнение се явява част от пранаяма. Великите майстори на древността са казвали, че всеки, който се занимава с пр...
03.08.2014 20:44 -
. Какво е това "нади"
Доктор М.В.Апте от Научния институт в Лонвала в книгата си “Надите в Йога” пише:
“По темата за надите е написано огромно количество книги, но, прочитайки всички, вие още повече ще се объркате. Някои твърдят, че надите ...
“По темата за надите е написано огромно количество книги, но, прочитайки всички, вие още повече ще се объркате. Някои твърдят, че надите ...
03.08.2014 20:42 -
Самавритти-пранаяма, "квадратна пранаяма"
Tова упражнение е получило такова название, защото всичките четири фази на дихателния цикъл (вдишване, задържане, издишване, задържане) се изпълняват с еднаква продължителност. Такава техника на дишане се счита класическа и е по-широко р...
03.08.2014 20:33 -
ПРАНАЯМА.Обратно,коремно и пълно йогистко дишане 3ч.
Напрягане на мускулите на корема
Независимо от многобройните асани, в основата на всяка от тях лежат ограничен брой основни принципи: статичност, контрол на дишането, ненасилствен характер на изпълнение, разтягане на мускулите и концентра...
Независимо от многобройните асани, в основата на всяка от тях лежат ограничен брой основни принципи: статичност, контрол на дишането, ненасилствен характер на изпълнение, разтягане на мускулите и концентра...
03.08.2014 20:16 -
ПРАНАЯМА.Шанти-Мудра 2ч.
Прана-Мудра (Шанти-Мудра)
Векове наред изкуството на йога се е предавало от учител на ученик в най-строга тайна. В древните трактати секретността на учението се е съхранявало за сметка на неопределеността в изразяването и лаконичността ...
Векове наред изкуството на йога се е предавало от учител на ученик в най-строга тайна. В древните трактати секретността на учението се е съхранявало за сметка на неопределеността в изразяването и лаконичността ...
03.08.2014 20:13 -
ПРАНАЯМА. ОСНОВНИ ПОНЯТИЯ И ПРАКТИКА 1ч.
1. Дължина на дишането
На всеки вид дейност съответства определен ритъм на дишане и не е нужно да си йога, за да забележиш, че по време на бягане дишаме по-учестено, отколкото седейки в креслото, а честотата на дишане по време на бодърств...
На всеки вид дейност съответства определен ритъм на дишане и не е нужно да си йога, за да забележиш, че по време на бягане дишаме по-учестено, отколкото седейки в креслото, а честотата на дишане по време на бодърств...
03.08.2014 20:09 -
Какво е това Прана? Прана и човек
Значението на понятието Прана в Йога може да се сравни с електрическата енергия в съвременния свят. Да си представим, че използвайки машина на времето сме се пренесли 2 хиляди години назад и се опитваме да обясним на древния йoгин ХХ век...
03.08.2014 19:57 -
Динамична джаландхара – Помпа с брадичката
С медитацията и спиналното дишане ние правим глобално почистване на нервната система, като стимулираме и балансираме бежествените енергии в нас по същото време. Върху тези две чудесни практики, добавихме серии от мудри, бандхи и асани, з...
03.08.2014 19:27 -
Удияна Бандха и Наули
Здравето на йогите не се дължи само на асаните и видовете дишания.За него спомага в не малка степен и няколко процедури ,без които е невъзможно постигане на такъв ефект.Едно от важните упражнения е т.н. изтегляне на корема или Удиана Бан...
Търсене
Блогрол
1. КАТАЛОГ - БИЛКИ
2. Народни Рецепти
3. БИЛКОВИ ТИНКТУРИ
4. Билките на Мария Требен
5. Билките във всеки дом
6. Разпознаване и събиране на билки
7. Терънс Маккена Храната на боговете
8. Вестник Лечител
9. билките - здраве от природата
10. НАНО-КОМ-ООД
11. АЮРВЕДА
12. БЛОГ ЗА СЕРИОЗНИ ХОРА
13. НОТА БЕНЕ
14. ТАЙНИТЕ НА ТИБЕТСКАТА МЕДИЦИНА
15. Лекуване с домашни средства
16. bilkaria
17. zdraveotnaroda
18. Здравето, Дар от Бога
19. Водата лекува, лекарствата убиват?
20. Тялото жадува за вода
21. Блогът на prolet
22. greenhealth
23. Тайните на тибетската медицина – 1-ва част
24. Тайните на тибетската медицина – 2-ра част
25. Болести
2. Народни Рецепти
3. БИЛКОВИ ТИНКТУРИ
4. Билките на Мария Требен
5. Билките във всеки дом
6. Разпознаване и събиране на билки
7. Терънс Маккена Храната на боговете
8. Вестник Лечител
9. билките - здраве от природата
10. НАНО-КОМ-ООД
11. АЮРВЕДА
12. БЛОГ ЗА СЕРИОЗНИ ХОРА
13. НОТА БЕНЕ
14. ТАЙНИТЕ НА ТИБЕТСКАТА МЕДИЦИНА
15. Лекуване с домашни средства
16. bilkaria
17. zdraveotnaroda
18. Здравето, Дар от Бога
19. Водата лекува, лекарствата убиват?
20. Тялото жадува за вода
21. Блогът на prolet
22. greenhealth
23. Тайните на тибетската медицина – 1-ва част
24. Тайните на тибетската медицина – 2-ра част
25. Болести