Постинг
05.07.2015 19:04 -
ВТОРИЯТ ЛЕЧЕБЕН ЗВУК: ЗВУКЪТ НА БЪБРЕЦИТЕ
Вече разбрахме как коремното дишане масажира
бъбреците и ги кара да работят по-ефикасно за
превръщането на дзин, второто ни съкровище, в ци, нашето първо съкровище, както и за изпълнението на основната им функция по отстраняване на отпадните продукти от кръвта.
Лечебният звук на бъбреците е друга техника за
поддържане на доброто състояние и ефикасната работа на бъбреците. Затова нека се
запознаем малко по-подробно с даоистката теория за бъбреците. В теорията на Петте елемента бъбреците контролират елемента Вода. Не говоря за
водата за пиене, а за природната сила, която даоистите символизират като Вода. Водата е
чиста ин енергия. Тя е студена енергия в сравнение с противоположния й елемент на Огъня,
който е чист ян, гореща енергия. И така, бъбреците контролират в тялото студения елемент
Вода.
Ако в бъбреците има прекалено много топлина, те очевидно няма да работят ефикасно
за регулиране на елемента Вода и за охлаждане на тялото. Лечебните звуци са
предназначени за освобождаване на топлината от основните органи чрез фасцията. Когато
освободите топлината от бъбреците, те се охлаждат, работят по-добре и са по-здрави.
Всеки от Петте елемента се асоциира с определени отрицателни емоции. През първата
седмица разбрахме, че отрицателните емоции, свързани с Метала и белите дробове, са
тъгата, унинието и депресията. Отрицателната емоция, свързана с Водата и бъбреците, е
страхът. Страхът е мощна емоция. Точно както и елементът Вода, той се определя чрез
студа, например "ледените пръсти на страха" или "тя замръзна от страх". Лечебният звук на
бъбреците освобождава също излишния студ от бъбреците и неутрализира страха.
Неутрализирането на отрицателната емоция позволява на положителната емоция да се
прояви. За елемента Вода и за бъбреците положителните емоции са добротата и мъдростта,
като заедно те ще разрушат и победят страха. Винаги, когато сте уплашени, изпълнявайте
лечебния звук на бъбреците. Ще се изненадате колко ефикасен е той за прогонването на
страха.
Освен това прекомерното количество студ, излъчван от бъбреците, ще отслаби
мускулите от средната и долната част на гърба. Това е особено валидно за поясните
мускули, които обграждат гръбначния стълб и се спускат от двете страни на слабините,
като ни помагат да стоим прави. Поясните мускули мразят студа. Те замръзват и се
втвърдяват, ако не се поддържат топли. Двата бъбрека са в непосредствена близост до тези
мускули. Студените бъбреци водят до студени поясни мускули, които ще се втвърдят и
отслабнат и ще прекъснат свободния поток на ци в Управителния канал, простиращ се
нагоре по гърба. По-нататък през тези 100 дни ще се запознаете с упражненията от Дао Ин,
специално предназначени за укрепване на поясните мускули. Това са сред най-важните
мускули в тялото и често са сред най-трудните за укрепване. Лечебният звук на бъбреците
ще ви помогне засега.
В течение на годините аз се запознах с няколко варианта на лечебния звук на бъбреците.
Но ще използвам звука така, както е посочен в традиционната даоистка литература. Това е
чууей, който се произнася като две думи: "чу" (която се произнася бързо) и "уей" (която се
произнася бавно). Ще го запиша по следния начин: Ч-У-У-Е-Е-Е-Й. Когато упражнявате
лечебните звукове, трябва да започнете с изпълнението на лечебния звук за белите дробове,
С-С-С-С-С-С-С-С, а след това да изпълните звука на бъбреците Ч-У-У-Е-Е-Е-Й. Нека го
направим.
1. Насочете вниманието си към двата бъбрека, органи с размерите на юмрук,
разположени от двете страни на гръбначния стълб в основата на гръдния кош откъм гърба.
Опитайте се да ги визуализирате или да ги почувствате, или просто си представете, че са
там.
2. Седнете с изправен гръб на някой стол, като краката, глезените и коленете ви се
допират едно в друго.
3. Поемете дълбоко въздух (можете да изпълните едно коремно дишане).
4. Докато вдишвате, наведете трупа на тялото напред и обвийте ръцете си около
коленете, хващайки едната ръка с другата.
5. С хванати длани дръпнете ръцете, така че да усетите едно дърпане в гърба в областта, в която са разположени бъбреците.
6. Погледнете нагоре и леко наклонете главата назад, без да се напрягате.
7. Издишайте бавно и колкото е възможно по-безшумно и издайте лечебния звук
Ч-У-У-Е-Е-Е-Й.
8. Докато изпълнявате звука Ч-У-У-Е-Е-Е-Й, приберете навътре областта на стомаха,
разположена между основата на гръдната кост и пъпа. Издърпайте я към гръбначния стълб
и си представете или почувствайте как излишният студ бива изстискан от фасцията,
обвиваща двата бъбрека.
9. Визуализирайте, че двата бъбрека са окъпани в сапфирено син цвят, и си представете,
че докато издишате, целият страх се изхвърля от бъбреците. 10. След завършване на издишването, седнете с изправен гръб, затворете очи, направете
няколко спокойни дишания и се концентрирайте върху обмена на енергия в областта на
бъбреците, преди да изпълните още един лечебен звук на бъбреците.
11. Изпълнете звука Ч-У-У-Е-Е-Е-Й най-малко три пъти.
Трябва да изпълнявате допълнително лечебния звук на бъбреците през зимата. Зимата е
сезонът, асоцииран с елемента Вода (есента е сезонът, свързан с елемента Метал). Всеки
елемент притежава голям брой съответствия - вътрешен орган, лечебен звук, сезон,
отрицателни емоции, положителни емоции, цвят и други, които все още не съм разглеждал,
като например външните части на тялото. Юдлав, Ерик Стивън Ръководство по даоиска йога и ци гун
бъбреците и ги кара да работят по-ефикасно за
превръщането на дзин, второто ни съкровище, в ци, нашето първо съкровище, както и за изпълнението на основната им функция по отстраняване на отпадните продукти от кръвта.
Лечебният звук на бъбреците е друга техника за
поддържане на доброто състояние и ефикасната работа на бъбреците. Затова нека се
запознаем малко по-подробно с даоистката теория за бъбреците. В теорията на Петте елемента бъбреците контролират елемента Вода. Не говоря за
водата за пиене, а за природната сила, която даоистите символизират като Вода. Водата е
чиста ин енергия. Тя е студена енергия в сравнение с противоположния й елемент на Огъня,
който е чист ян, гореща енергия. И така, бъбреците контролират в тялото студения елемент
Вода.
Ако в бъбреците има прекалено много топлина, те очевидно няма да работят ефикасно
за регулиране на елемента Вода и за охлаждане на тялото. Лечебните звуци са
предназначени за освобождаване на топлината от основните органи чрез фасцията. Когато
освободите топлината от бъбреците, те се охлаждат, работят по-добре и са по-здрави.
Всеки от Петте елемента се асоциира с определени отрицателни емоции. През първата
седмица разбрахме, че отрицателните емоции, свързани с Метала и белите дробове, са
тъгата, унинието и депресията. Отрицателната емоция, свързана с Водата и бъбреците, е
страхът. Страхът е мощна емоция. Точно както и елементът Вода, той се определя чрез
студа, например "ледените пръсти на страха" или "тя замръзна от страх". Лечебният звук на
бъбреците освобождава също излишния студ от бъбреците и неутрализира страха.
Неутрализирането на отрицателната емоция позволява на положителната емоция да се
прояви. За елемента Вода и за бъбреците положителните емоции са добротата и мъдростта,
като заедно те ще разрушат и победят страха. Винаги, когато сте уплашени, изпълнявайте
лечебния звук на бъбреците. Ще се изненадате колко ефикасен е той за прогонването на
страха.
Освен това прекомерното количество студ, излъчван от бъбреците, ще отслаби
мускулите от средната и долната част на гърба. Това е особено валидно за поясните
мускули, които обграждат гръбначния стълб и се спускат от двете страни на слабините,
като ни помагат да стоим прави. Поясните мускули мразят студа. Те замръзват и се
втвърдяват, ако не се поддържат топли. Двата бъбрека са в непосредствена близост до тези
мускули. Студените бъбреци водят до студени поясни мускули, които ще се втвърдят и
отслабнат и ще прекъснат свободния поток на ци в Управителния канал, простиращ се
нагоре по гърба. По-нататък през тези 100 дни ще се запознаете с упражненията от Дао Ин,
специално предназначени за укрепване на поясните мускули. Това са сред най-важните
мускули в тялото и често са сред най-трудните за укрепване. Лечебният звук на бъбреците
ще ви помогне засега.
В течение на годините аз се запознах с няколко варианта на лечебния звук на бъбреците.
Но ще използвам звука така, както е посочен в традиционната даоистка литература. Това е
чууей, който се произнася като две думи: "чу" (която се произнася бързо) и "уей" (която се
произнася бавно). Ще го запиша по следния начин: Ч-У-У-Е-Е-Е-Й. Когато упражнявате
лечебните звукове, трябва да започнете с изпълнението на лечебния звук за белите дробове,
С-С-С-С-С-С-С-С, а след това да изпълните звука на бъбреците Ч-У-У-Е-Е-Е-Й. Нека го
направим.
1. Насочете вниманието си към двата бъбрека, органи с размерите на юмрук,
разположени от двете страни на гръбначния стълб в основата на гръдния кош откъм гърба.
Опитайте се да ги визуализирате или да ги почувствате, или просто си представете, че са
там.
2. Седнете с изправен гръб на някой стол, като краката, глезените и коленете ви се
допират едно в друго.
3. Поемете дълбоко въздух (можете да изпълните едно коремно дишане).
4. Докато вдишвате, наведете трупа на тялото напред и обвийте ръцете си около
коленете, хващайки едната ръка с другата.
5. С хванати длани дръпнете ръцете, така че да усетите едно дърпане в гърба в областта, в която са разположени бъбреците.
6. Погледнете нагоре и леко наклонете главата назад, без да се напрягате.
7. Издишайте бавно и колкото е възможно по-безшумно и издайте лечебния звук
Ч-У-У-Е-Е-Е-Й.
8. Докато изпълнявате звука Ч-У-У-Е-Е-Е-Й, приберете навътре областта на стомаха,
разположена между основата на гръдната кост и пъпа. Издърпайте я към гръбначния стълб
и си представете или почувствайте как излишният студ бива изстискан от фасцията,
обвиваща двата бъбрека.
9. Визуализирайте, че двата бъбрека са окъпани в сапфирено син цвят, и си представете,
че докато издишате, целият страх се изхвърля от бъбреците. 10. След завършване на издишването, седнете с изправен гръб, затворете очи, направете
няколко спокойни дишания и се концентрирайте върху обмена на енергия в областта на
бъбреците, преди да изпълните още един лечебен звук на бъбреците.
11. Изпълнете звука Ч-У-У-Е-Е-Е-Й най-малко три пъти.
Трябва да изпълнявате допълнително лечебния звук на бъбреците през зимата. Зимата е
сезонът, асоцииран с елемента Вода (есента е сезонът, свързан с елемента Метал). Всеки
елемент притежава голям брой съответствия - вътрешен орган, лечебен звук, сезон,
отрицателни емоции, положителни емоции, цвят и други, които все още не съм разглеждал,
като например външните части на тялото. Юдлав, Ерик Стивън Ръководство по даоиска йога и ци гун
Националистически терор: Турски маанета ...
Псувните на Българите – уникален непрехо...
Изкуствено създадени войни или как се пр...
Псувните на Българите – уникален непрехо...
Изкуствено създадени войни или как се пр...
Няма коментари
Търсене
Блогрол
1. КАТАЛОГ - БИЛКИ
2. Народни Рецепти
3. БИЛКОВИ ТИНКТУРИ
4. Билките на Мария Требен
5. Билките във всеки дом
6. Разпознаване и събиране на билки
7. Терънс Маккена Храната на боговете
8. Вестник Лечител
9. билките - здраве от природата
10. НАНО-КОМ-ООД
11. АЮРВЕДА
12. БЛОГ ЗА СЕРИОЗНИ ХОРА
13. НОТА БЕНЕ
14. ТАЙНИТЕ НА ТИБЕТСКАТА МЕДИЦИНА
15. Лекуване с домашни средства
16. bilkaria
17. zdraveotnaroda
18. Здравето, Дар от Бога
19. Водата лекува, лекарствата убиват?
20. Тялото жадува за вода
21. Блогът на prolet
22. greenhealth
23. Тайните на тибетската медицина – 1-ва част
24. Тайните на тибетската медицина – 2-ра част
25. Болести
2. Народни Рецепти
3. БИЛКОВИ ТИНКТУРИ
4. Билките на Мария Требен
5. Билките във всеки дом
6. Разпознаване и събиране на билки
7. Терънс Маккена Храната на боговете
8. Вестник Лечител
9. билките - здраве от природата
10. НАНО-КОМ-ООД
11. АЮРВЕДА
12. БЛОГ ЗА СЕРИОЗНИ ХОРА
13. НОТА БЕНЕ
14. ТАЙНИТЕ НА ТИБЕТСКАТА МЕДИЦИНА
15. Лекуване с домашни средства
16. bilkaria
17. zdraveotnaroda
18. Здравето, Дар от Бога
19. Водата лекува, лекарствата убиват?
20. Тялото жадува за вода
21. Блогът на prolet
22. greenhealth
23. Тайните на тибетската медицина – 1-ва част
24. Тайните на тибетската медицина – 2-ра част
25. Болести